COMPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL

Nutracêuticos Ortomoleculares

Nutrientes e compostos derivados de alimentos, avaliados de forma individualizada para apoiar a saúde celular e o equilíbrio do organismo.

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PONTO DE PARTIDA

Nenhum suplemento substitui uma alimentação equilibrada.

A nutrição obtida a partir dos alimentos continua sendo a base de qualquer estratégia de saúde. A complementação com nutracêuticos entra como um recurso adicional — nunca como substituto.

O QUE SÃO NUTRACÊUTICOS

Nutrientes avaliados com precisão

Nutracêuticos são compostos derivados de alimentos — vitaminas, minerais, antioxidantes e outras substâncias — utilizados de forma complementar à alimentação. Os desafios da alimentação contemporânea, como o processamento industrial e o empobrecimento nutricional do solo, aliados ao envelhecimento natural do organismo, podem reduzir a capacidade de absorção de nutrientes essenciais.

Quando pode existir necessidade de complementação

A indicação é sempre individual e considera fatores como:

RADICAIS LIVRES

Antioxidantes e estresse oxidativo

Antioxidantes são substâncias que ajudam a neutralizar os radicais livres — moléculas naturalmente produzidas pelo organismo que, em excesso, contribuem para o estresse oxidativo e para o envelhecimento celular. A alimentação não gera radicais livres: pelo contrário, fornece boa parte das substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizá-los.

METABOLISMO

Composição corporal e metabolismo

O excesso de gordura corporal está associado a maior produção de radicais livres. Por isso, o acompanhamento da composição corporal integra a avaliação nutricional, junto da alimentação e do estilo de vida, como parte da estratégia de complementação.

EXEMPLOS DE NUTRIENTES

Nutrientes e compostos avaliados individualmente

Alguns exemplos de nutrientes com papel antioxidante que podem ser considerados na avaliação individual:

Vitamina C

Apoio à imunidade e função antioxidante.

Vitamina E

Proteção celular e função cardiovascular.

Betacaroteno

Relacionado à saúde da visão e da pele.

Vitamina D

Participa da saúde óssea e da resposta imune.

Ômega-3

Associado à saúde cardiovascular e ao equilíbrio do colesterol.

ABORDAGEM INDIVIDUALIZADA

Suplementação personalizada, decidida a partir da avaliação

Não existe protocolo padrão de suplementação. A indicação de nutracêuticos parte da avaliação clínica, do histórico de saúde, dos exames laboratoriais e das características individuais de cada paciente — sempre dentro de uma estratégia mais ampla, que inclui alimentação, atividade física e acompanhamento contínuo.

DÚVIDAS FREQUENTES

Perguntas frequentes

São substâncias que ajudam a neutralizar os radicais livres, moléculas que, em excesso, contribuem para o envelhecimento celular.
É o desequilíbrio entre a produção de radicais livres e a capacidade do organismo de neutralizá-los, favorecido por fatores como obesidade e hábitos de vida.
A alimentação é uma das principais fontes de substâncias antioxidantes, presentes especialmente em frutas, vegetais e alimentos in natura.
O excesso de gordura corporal está associado a maior produção de radicais livres, por isso a composição corporal é considerada na avaliação individualizada.

Pronto para avaliar sua necessidade de complementação nutricional?

Agende uma avaliação individualizada com o Dr. Jorge Jamili e descubra se a complementação com nutracêuticos faz sentido para o seu caso.

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